سر درد و مشکلات چشمی

سر درد چه ارتباطی با مشکلات چشمی دارد؟
وقتی به دور نگاه می کنیم چشم ما در حالت راحتی و آرامش قرار دارد. امروزه ، ما هر روز ساعت ها را صرف تمرکز کردن در فواصل نزدیکی می کنیم .این عدم تطابق مشکلی را ایجاد می کند که چشمان ما تحت استرس شدید قرار می گیرد که می تواند باعث سردرد ، درد چشم و خستگی شود. استراحت بینایی هر 20 دقیقه یکبار برای چشم شدیدا توصیه می شود.
برای برخی افراد ، این کار به تنهایی کافی نیست و برای آموزش مغز نحوه استفاده از هر دو چشم با همدیگر و برای برآورده کردن خواسته های مدرن امروزی ، نیاز به آموزش های خاصی دارند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Open chat
1
واتساپ کلینیک سروش
سلام
نیاز به مشاوره دارید؟